こつこつ書くのだ！

顔面ヨガというのが今、ニューヨーカーに
注目されているようです。

最近ではボトックスという注射や美容整形
などもありますが

最先端は顔面ヨガ、、らしいです。


顔面ヨガは外では無理っぽいですね。
すごい表情になるから。
なんでも基本をおさえとかないとだめっぽいです。

　富裕層が多いとされるマンハッタンのアッパー・イーストサイドにあるヨガ教室では、インストラクターのアネリス・ハーゲンさんが、顔の筋肉を伸ばしたり整えたりするための顔面エクササイズを教えている。
　同エクササイズに参加している女性たちは、舌を出して目を動かす「ライオン」と呼ばれるエクササイズなどを行う。ハーゲンさんは、その「表情」を６０秒間維持することを奨励。さらに「（この顔面エクササイズは）いつでもできる。電車で座席を確保する際に手助けにもなる」と冗談交じりで話した。
　ハーゲンさんは、顔の筋肉は弱ったりたるんだりするものだと指摘。しわを減らすには定期的なエクササイズと血液循環をよくすることが効果的だとしている。ヤフーニュースより引用http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070906-00000524-reu-ent


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